Получи бесплатную консультацию
Оставьте свой номер, чтобы мы могли связаться с вами для подробной консультации
Нажимая на кнопку «Записаться», я соглашаюсь на обработку персональных данных.
Yoga Guide Zen
Тренировки от Zen Factory всегда под рукой.
Занимайтесь где удобно и когда удобно
Занимайтесь где удобно и когда удобно
Yoga Guide Zen
Тренировки от Zen Factory всегда под рукой. Занимайтесь где удобно и когда удобно
Yoga Guide Zen представляет собой чат-бот с разнообразными практиками
и тренировками. Вы можете заниматься с опытными преподавателями йоги
из любой точки мира и в любое время суток.
и тренировками. Вы можете заниматься с опытными преподавателями йоги
из любой точки мира и в любое время суток.
Занятия по хатха-йоге, пранаяме, виньяса флоу-йоге и работе с балансом
подойдут как для новичков, так и для практикующих йогов. А глубокая
шавасана дополнит практики и позволит мягко завершить их.
подойдут как для новичков, так и для практикующих йогов. А глубокая
шавасана дополнит практики и позволит мягко завершить их.
Yoga Guide Zen представляет собой чат-бот с разнообразными практиками и тренировками. Вы можете заниматься с опытными преподавателями йоги из любой точки мира и в любое время суток.
Занятия по хатха-йоге, пранаяме, виньяса флоу-йоге и работе с балансом подойдут как для новичков, так и для практикующих йогов. А глубокая шавасана дополнит практики и позволит мягко завершить их.
На любом устройстве
и в любом месте
и в любом месте
Удобный формат тренировок
на платформе Telegram
на платформе Telegram
Практика в любое время и в любом месте
Ежедневное вдохновение и мотивация
Для новичков и практикующих йогов
На любом устройстве
и в любом месте
и в любом месте
Удобный формат тренировок на платформе Telegram
Практика в любое время и в любом месте
Ежедневное вдохновение и мотивация
Для новичков и практикующих йогов
Тренируйтесь с профессионалами
Антон Ерофеев
Стаж преподавания 17 лет
Стаж преподавания 6 лет
Полина Абрамова
Стаж преподавания 10 лет
Алина Кочуренко
Стаж преподавания 7 лет
Тельман Манвелян
1.Классическая хатха-йога
на каждый день
Практика для бодрости и наполнения энергией
2.Дыхательные практики
Практика для получения хорошего притока сил и внутреннего расслабления
на каждый день
Практика для бодрости и наполнения энергией
2.Дыхательные практики
Практика для получения хорошего притока сил и внутреннего расслабления
1.Комплекс хатха-йоги в интервальном протоколе
Укрепление определённых групп мышц ног, проработка подвижности
2.Расслабляющий комплекс
«Анти-стресс»
Поддержка физического и ментального состояния, приятное вытягивание всего тела
Укрепление определённых групп мышц ног, проработка подвижности
2.Расслабляющий комплекс
«Анти-стресс»
Поддержка физического и ментального состояния, приятное вытягивание всего тела
1.Терапевтический силовой комплекс с акцентом на спину
Равномерная нагрузка для всего тела, оставляя цель — проработку спины
2.Глубокая шавасана
Восстановление сил, сонастройка с собой и перезагрузка
Равномерная нагрузка для всего тела, оставляя цель — проработку спины
2.Глубокая шавасана
Восстановление сил, сонастройка с собой и перезагрузка
1.Виньяса флоу-йога
3 круга асан: обзорный, с влиянием поз на тело, глубокая трансформация
2.Работа с балансом
Придание бодрости телу и ясности уму, приостановление потока мыслей
3 круга асан: обзорный, с влиянием поз на тело, глубокая трансформация
2.Работа с балансом
Придание бодрости телу и ясности уму, приостановление потока мыслей
Тренируйтесь с профессионалами
Антон Ерофеев
Направления:
и внутреннего расслабления
- Классическая хатха-йога на каждый день
- Дыхательные практики
и внутреннего расслабления
Полина Абрамова
Направления:
проработка подвижности
приятное вытягивание всего тела
- Комплекс хатха-йоги в интервальном протоколе
проработка подвижности
- Расслабляющий комплекс «Анти-стресс»
приятное вытягивание всего тела
Алина Кочуренко
Направления:
оставляя цель — проработку спины
с собой и перезагрузка
- Терапевтический силовой комплекс с акцентом на спину
оставляя цель — проработку спины
- Глубокая шавасана
с собой и перезагрузка
Тельман Манвелян
Направления:
поз на тело, глубокая трансформация
приостановление потока мыслей
- Виньяса флоу-йога
поз на тело, глубокая трансформация
- Работа с балансом
приостановление потока мыслей
Видео остаются с вами навсегда
Удобная и продуманная программа тренировок стоимостью меньше двух практик в студии
Через день вы будете получать новый видеоурок, что создаст дополнительную мотивацию для регулярных занятий
Стоимость: 1 250 рублей
Да, занятия подойдут как для новичков, так и для практикующих йогов
Занятия будут доступны всегда — вы в любой момент сможете вернуться к практикам
Вас ждут занятия по хатха-йоге, дыхательные упражнения, силовой комплекс и другие тщательно отобранные практики
Да, в Yoga Guide Zen вы сможете выбрать один из 3-х вариантов времени для получения видео
Да, в программе есть глубокая шавасана и дыхательные практики, которые помогут восстановить тело и гармонию души
Да, занятия подойдут как для новичков, так и для практикующих йогов
Занятия будут доступны всегда — вы в любой момент сможете вернуться к практикам
Вас ждут занятия по хатха-йоге, дыхательные упражнения, силовой комплекс и другие тщательно отобранные практики
Да, в Yoga Guide Zen вы сможете выбрать один из 3-х вариантов времени для получения видео
Да, в программе есть глубокая шавасана и дыхательные практики, которые помогут восстановить тело и гармонию души
Мы ждем Вас:
г. Челябинск, Свердловский проспект, д. 60.
Вход со стороны Свердловского проспекта (вывеска Tupperware)
Режим работы:
Студия: пн-вс: 07.00-22.00 (подробная информация у администратора)
Кафе: пн-пт: 09.00-16.00
Записаться на занятия можно не позднее 2 часов до занятия на дневные и вечерние классы и не позднее 22.00 часов на утренние классы.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ →
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ →
Вход со стороны Свердловского проспекта (вывеска Tupperware)
Режим работы:
Студия: пн-вс: 07.00-22.00 (подробная информация у администратора)
Кафе: пн-пт: 09.00-16.00
Записаться на занятия можно не позднее 2 часов до занятия на дневные и вечерние классы и не позднее 22.00 часов на утренние классы.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ →
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРАКТИКУ →
Получи бесплатный пробный урок
Оставьте свой номер, чтобы мы могли записать вас на бесплатный первый урок